カテゴリー: 安全にヨガをするために
2022.05.03
ご挨拶・メッセージ, つぶやき, 安全にヨガをするために
沿うことで、本音を聴く １
前屈の時、太モモの裏が悲鳴を上げていようが、股関節の前で骨同士がぶつかっていよう …
続きを読む
2022.05.01
つぶやき, アーサナ(ポーズ）, 安全にヨガをするために
前屈のこと。正しくやれば誰でも折りたたみケータイのようになれるのか
結論から申し上げると、『誰でも』は、なれません。また、なれる人でも、いつもなれる …
続きを読む
2022.05.01
体験参加のかたへ, 安全にヨガをするために
高血圧、心臓病、術後、ご高齢、月経中のかた、痛みや運動制限のあるかたへ
持病等をお持ちのかたのヨガレッスン参加のご判断は、お医者様とご相談の上、最終的に …
続きを読む
